با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توجه به تغذیه مناسب در این ماه قابل اهمیت به نظر میرسد. روزه علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی میگردد، منافع معنوی، فیزیکی و روحی بسیار دارد. این ماه، ماه عبادت است پس بهتر است با تغذیه ماسب قدرت بدنی را برای اجرای عبادت بهتر و کاملتر بالا ببریم. علاوه بر این هر ساله پس از ماه رمضان اکثرا یا دچار افزایش وزن میشویم یا ضعیف شده و دچار بیماریهای گوارشی میشویم. این عوارض از آنجا ناشی میشود که یاد نگرفتهایم اصولی روزه بگیریم و با پر خوری و بد خوری دچار این عوارض میشویم
کپی رایت © 1401 پیام اصلاح . تمام حقوق وب سایت محفوظ است . طراحی و توسعه توسط شرکت برنامه نویسی روپَل