به نام خداوند مهربان مهرورز و درود و صلوات بر پیامبر رحمت (ص).
ماه مبارک رمضان آمد و با آمدن آن مسابقه و پیشی گرفتن برای انجام کارهای خیر و نیکو آغاز شده است. اما برای استفاده‌ی بهینه و هر چه بیشتر از فرصت‌های رمضان و هدر نرفتن نیرو‌ها و نیکی‌ها بایسته است برنامه‌ای عملی برای آن داشته باشید. ما برنامه‌ی زیر را پیشنهاد می‌کنیم:
هدف‌های رفتاری و رهنمودهای کلی:
این برنامه کلی بوده و هر کس می‌تواند به تناسب شرایط کاری و شخصی خود آن را تنظیم و تغییر دهد.
تلاش کنید که نماز (جماعت) حد فاصلی برای هر گام از برنامه باشد.
در صورت عدم انجام و یا هدر رفتن هر کدام از مراحل کوشش کنید آن را در مرحله‌ی بعد جبران نمایید.
مشارکت دادن دوستان و آشنایان و اعضای خانواده و تشویق آنان برای اجرایی کردن این برنامه.
اصلاح ذات البین و دعوت به آشتی و اصلاح روابط افراد با هم‌دیگر و کنار گذاشتن کینه‌ها و خصومت.
مراحل دهگانه‌ی برنامه:
۱.سحری:
-خواندن دو رکعت و یا بیشتر نماز شب.
-خوردن سحری، چرا که رسول خدا (ص) فرمود: در خوردن سحری برکت است.
-استغفار و درخواست آمرزش از آستان حضرت باری همراه با متصور شدن صحنه‌هایی از پرسش و پاسخ درباره‌ی گناهان در روز رستاخیز.
۲.نماز صبح:
-تکرار اذان به همراه مؤذن
-خواندن نماز صبح یا در خانه و یا در مسجد
-نیت اعتکاف هنگام ورود به مسجد برای هر مدت و هر زمان که در آن بمانی.
-دعای ورود به مسجد: بسم الله و الحمد لله و السلام علی رسول الله، اللهم اغفرلی ذنوبی و افتح لی ابواب رحمتک- با نام خد و با درود و سلام بر رسول خدا، بار خدایا گناهان مرا ببخشای و درهای رحمت خود را بر من بگشای.)
-دعای در میانه‌ی اذان و اقامه، چرا که دعا در این زمان برآورده می‌شود.
-حضور قلب در نماز
-خواندن اذکار و اوراد بعد از نماز
۳.ماندن در مسجد بعد از گزادن نماز صبح در مسجد تا طلوع آفتاب
-رسول خدا (ص) فرمود: هر کس که نماز صبح را به جماعت بگزارد و تا طلوع آفتاب در مسجد بماند و ذکر بگوید و سپس دو رکعت نماز بگزارد پاداش یک حج و عمره‌ای برای او هست. ذکر شامل: اذکار صبحگاهان، دعای بعد از طلوع آفتاب، خواندن دو یا چهار و یا هشت رکعت نماز.
۴.برنامه‌ی کاری روزانه (برنامه‌ی شغلی یا درسی)
-انجام کارهای روزانه به بهترین شیوه، چرا که انجام کار به بهترین شیوه سبب حلال و پاکیزه شدن روزق و روزی می‌شود.
-پرهیز از اسائه‌ی ادب به افراد و اشخاص چه با گفتار و چه با رفتار و داشتن رفتاری نیکو با همگان.
-نباید به کار و برنامه‌ی شغلی و درسی به عنوان ابزاری برای گذاردن اوقات روز و سپری کردن ساعات روزه نگاه کرد بلکه باید با نهایت اخلاص و حضور قلب به انجام کارهای روزانه همت گماشت.
-تلاش برای انجام نمازهای پنجگانه با جماعت در مساجد.
۵.خوابیدن و یا استراحت کوتاهی بعد از فراغت از کار و برنامه‌ی روزانه تا زمان نماز عصر
-خواب و استراحت در این ساعات سنت است البته به شرطی که مانعی برای انجام کارهای نباشد و نیز با حضور قلب و اخلاص
۶.فاصله‌ی نماز عصر تا مغرب:
-گزاردن نماز عصر در مسجد (رسول خدا (ص) فرمود: هر کس نماز صبح و عصر را در مسجد با جماعت بگزارد، به یقین وارد بهشت خواهد شد.)
-تنظیم وقت برای مطالعه و دیدار با اعضای خانواده و دوستان وآشنایان
-خواندن اذکار شامگاهان
۷.فاصله‌ی نماز مغرب تا عشاء:
-احساس شادمانی در وقت افطار
-دعای شخص روزه‌دار به هنگام افطار به یقین مستجاب خواهد شد.
-خواندن دعای افطار (ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاء الله- تشنگی بر طرف شد و رگ‌هایم سیراب گشتند، و به امید خداوند پاداش نیز ثبت گردیده است.)
-خواند نماز مغرب با جماعت
-خوردن افطاری سبک مانند شیر و خرما و سپس خواند نماز مغرب
۸.خواند نماز عشاء و نماز شب:
-برگزیدن یک مسجد برای خواندن نماز در آن
-مسجدی که بتوان در آن در طول ایام رمضان قرآن را ختم کرد.
-سعی کنید مسجد نزدیک محل سکونت شما باشد.
-مستحب است قاری قرآن صوت نیکویی داشته باشد.
-به همراه دوستان به مسجد بروید چرا که این نوعی دعوت و فراخوانی به دین است.
-رفتن به مسجد بدون همراه داشتن کودک خردسال (خیلی کوچک) چرا که ممکن است سبب آزار و اذیت برای دیگر نمازگزاران باشد.
-تدبر در کلمات و سخنان امام و قاری قرآن
۹.از نماز شب تا خوابیدن
-کامل کردن اوراد و اذکار قرانی
-انجام هر نوع کار خیر که ممکن است مانند صله‌ی رحم
۱۰.خوابیدن
- حضور قلب و تقوا داشتن به نسبت دیگر بندگان خداوند
- خوابیدن در حالت طهارت و بر طرف راست و خواندن اذکار خواب
روزهای خاص و ویژه:
-روز جمعه و شرکت در نماز جمعه در طول سال و نه فقط در ماه رمضان
-غسل جمعه
-حاضر شدن زودهنگام در مسجد و برای نماز جمعه
-استعمال بوی خوش
-خواندن سوره‌ی کهف
-آزاد گذاشتن یک ساعت پیش از نماز مغرب چرا که آن ساعت استجابت دعا است.
-گفتن درود و سلام بسیار بر پیامبر (ص)
-تمرکز و تکثر در عبادات
-قضای اعمالی و چیزهایی که در طول این هفته از دست داده‌ای
-صله‌ی ارحام و دیدار با دوستان و آشنایان
دهه‌ی پایانی رمضان:
رسول خدا دهه‌ی پایانی رمضان را شب‌زنده‌داری می‌کرد و خانواده‌اش را نیز بدان تشویق می‌کرد.
کوشش کنید در این ایام اوقات فراغت بیشتری برای عبادت در نظر بگیرید.
-اعتکاف
-نماز تهجد
-شب زنده داری در ایام شب‌های قدر که شب‌های فرد دهه‌ی پایانی رمضان است.
- دادن زکات اموال که فرض است.
-عدم مشغول شدن به تجهیزات عید
شب عید:
تماس تلفنی و یا تبریک به دوستان و آشنایان و فامیل و... و تبریک عید به آن‌ها (تقبل الله منا ومنکم)
شادکردن کودکان با دادن عیدی و یا خرید لباس برای آنان
فراخی خانواده در غذا و نوشیدنی و شادمانی
شادکردن فقیران و تهیدستان
پس از مضان
رمضان تمرینی عملی برای انجام عبادات به صورت صحیح در طول سال است.
مقیاسی برای قبول عبادت‌های رمضان و تکمله‌ی‌آن‌ها و تحقق تقوای الهی در مضان و بعد از آن روزه گرفتن ۶ روز از ماه شوال.
نظرات