سرانجام پس از چندین سال تلاش، پیگیری و پشت سر گذاشتن فراز و فرودهای فراوان، کتاب «لقمه‌های معنوی» که حاصل بیش از یک دهه مطالعه، پژوهش، تدریس، تأمل و تجربه‌های میدانی فرزاد ولیدی است، در تاریخ ۲۰ تیر ۱۴۰۵ به زیور طبع آراسته شد و در اختیار شهروندان گرامی قرار گرفت.

نویسنده، خدای را شاکر است که در چنین شرایطی به او توفیق عنایت فرموده تا در حد توان و وسع ذهنی و قلبی خود، لقمه‌هایی معنوی را تقدیم نگاه جویندگان و شیفتگان معنویت نماید. این اثر با سبکی نوین و با شکستن الگوهای کلیشه‌ای همیشگی در حوزه معارف اهل‌سنت نگاشته شده است، تا مخاطب بتواند با گشودن هر برگ از آن، لقمه‌ای معنوی فراخور نیاز خویش برگیرد و روح و جانش را مهمان آن سازد. همچنین سخنوران، ائمه‌ی جمعه و جماعت، و سایر دعوتگران می‌توانند از محتوای این اثر برای سخنرانی‌ها و مجالس وعظ و اندرز خویش بهره جویند؛ چرا که هر برگ از این دفتر می‌کوشد درد و رنجی روحی، اخلاقی یا اجتماعی را با لقمه‌ای معنوی مرهم نهد.

بخش‌هایی از کتاب به بازخوانی مسیر زندگی شخصیت‌هایی می‌پردازد که حیات و زندگانی خویش را وقف ترویج و اعتلای علوم دینی و توسعه معنویت در جامعه کرده‌اند؛ تا از این رهگذر، نویسنده ضمن معرفی الگوهایی عملی و زنده به آحاد جامعه و ارج‌نهادن به مقام و منزلت این رادمردان، نمود و جلوه زیست معنویِ ارزش‌ها و سجایای اخلاقی را نیز به تماشا بگذارد. به باور او، هرچه ارزش‌ها آشکارتر و قدردانی شوند، به همان اندازه ضد ارزش‌ها جایگاه خود را در جامعه ازدست‌داده و تنزل می‌یابند؛ در نتیجه از ترس‌ها و غصه‌های آدمی کاسته و بر آسایش و آرامش روح و جانش افزوده می‌گردد. این همان معنا و مفهوم خوشبختی از نگاه قرآن است که در معنویت متجلی می‌شود و کتاب "لقمه‌های معنوی" کوششی است در همین مسیر که البته نیازمند تکمیل و توسعه توسط سایر اندیشه‌ورزان معارف اسلامی و شیفتگان معنویت خواهد بود.

نویسنده از خداوند متعال مسئلت دارد این تلاش اندک را به فضل و کرم خود مقبول درگاهش قرار دهد و مطالعه‌ی این کتاب را برای همه‌ی خوانندگان منشأ خیر، برکت و توفیق در دنیا و آخرت گرداند.