سرویس سلامت

ایده‌های عملی و ساده برای شکست کرونا

این روزها که کووید19 شیوع پیدا کرده است؛ برای قطع کردن زنجیره انتشار آن بهترین راه قرنطینه خانگی است.

شناخت و پیشگیری از آلزایمر/بخش پایانی

گردآورنده: 
افسانه نیک‌سیرت

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ملاحظات غذایی ممکن است به محافظت از بدن در برابر زوال عقل و حتی جلوگیری از بیماری‌های زایل کننده مغز کمک کنند.

شناخت و پیشگیری از آلزایمر/بخش نخست

گردآورنده: 
افسانه نیک‌سیرت

آلزایمر چگونه آغاز می شود؟ بی‌شک از دست دادن حافظه یکی از علامت‌های اصلی بیماری آلزایمر است، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که زنگ خطری برای آغاز ابتلا به این بیماری است؛ در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم.

آسایش و آرامش

آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است

با دوستان مروّت با دشمنان مدارا

1- آرامش اعتقادى:

ضعف مثانه مشکلی شایع در زنان بالای ۴۰

نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد که دو سوم از زنان بالای ۴۰ سال از مشکل ضعف مثانه رنج می‌برند.

تاب‌آوری

تاب‌آوری معادل واژه انگليسی Resiliency به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ انعطاف‌پذير به استرس‌های زندگی است.

فراموش کردن چه زمانی نشانه بیماری است؟

در آستانه 50 سالگی باورم نمی‌شود که هیچ چیز در کنترلم نیست، حتی واژگانی را که در پی نگارش آن هستم، از یاد برده‌ام.

به جای آب یخ چه بنوشیم که بیمار نشویم؟

صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متأسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است

خود باوری زنان

گردآورنده: 
مریم گلزاری

خودباوری از دو جزء تشکیل شده است:

۱- کارآمدی شخصی که عبارت است از اعتماد داشتن به توانایی‌هایمان برای اندیشیدن ، یادگرفتن، انتخاب کردن و اتخاذ تصمیم‌های مناسب.

دوران بارداری و شیردهی در ماه مبارک رمضان

 در اهمیت و عظمت ماه مبارک رمضان همین بس که در میان ماه‌های ‌قمری تنها ماهی است که خدای تبارک و تعالی نام آن را در کتاب شریف خود ذکر نموده و آن را ظرف زمانی نزول انزالی قرآن-که جزء بهترین هدایای الهی به جامعه بشریت است-معرفی فرموده است.

در قرآن کریم راجع به این ماه عظیم در آیات 183 تا 185 سوره بقره چنین آمده است: «ای کسانی که ایمان آورده‌اید روزه بر شما واجب شد، همانطور که بر اقوام قبل از شما واجب شده بود ،شاید که با تقوا شوید»[بقره/ ۱۸3 ]

همزمانی محتوا